다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 161kcal)
sun^^
- 2021.11.12 12:07
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점심 161kcal 12:05
탄수화물(5.1%) 14.60 / 288g
단백질(17.9%) 9.50 / 53g
지방(15.7%) 6.90/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 채소-당근 (1회, 51g) | 15kcal |
| 버섯구이 (1인분, 43g) | 26kcal |
| 가지나물 (1소접시, 51g) | 30kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 1-1 돼지고기 장조림 (1회, 30g) | 49kcal |
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