음식제한안하고
뚜디니뀨
먹고싶은거 조금씩만 먹고있는데 살이 빠질까요?
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운동을해야살이빠집니다..
빠진다해도 나중엔 요요가 오지 않을까요?
저도 ....먹고싶은건 먹어요...조금씩만..대신운동은필수져 ㅜ
밀가루만 피하시면ㅎㅎㅎ
기초대사량보다조금만드시면살은빠지게쪄?
운동을 꾸준히 하신다면 당연히 빠지죠. 조금씩이라는게 어느정도냐에 따라 달라지겠죠?
아 ㅠ휴무라너무행복해서 운동이힘들지않네요
먹는걸로 스트레스 푸니...ㅜㅜ
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저도 ....먹고싶은건 먹어요...조금씩만..대신운동은필수져 ㅜ
밀가루만 피하시면ㅎㅎㅎ
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