다이어트 식단
11월 11일( 점심식사 743kcal)
뚱곰돌
- 2021.11.13 00:14
- 39
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점심 743kcal 00:12
탄수화물(38.1%) 124.84 / 328g
단백질(64.3%) 38.60 / 60g
지방(22.8%) 11.41/ 50g
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 264kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 맥반석 구운계란 (2개, 90g) | 124kcal |
| 게맛살 (1회분, 100g) | 112kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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