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다이어트 식단

11월 13일( 점심식사 700kcal)

다신등급

멜로디forever
  • 2021.11.13 12:45
  • 159
  • 0
점심 700kcal 12:44
탄수화물(8.5%) 28.86 / 339g
단백질(36.5%) 22.64 / 62g
지방(95.2%) 49.50/ 52g
[서브웨이] 에그마요 샐러드
(1회, 371g)
 300kcal
[위시본] 렌치드레싱
(2큰술, 60g)
 280kcal
[서브웨이] 오믈렛
(1회, 85g)
 120kcal
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