다이어트 식단
11월 13일( 아침식사 634kcal)
이옹애옹
- 2021.11.13 13:03
- 29
- 0
아침 634kcal 09:44
탄수화물(32.4%) 120.80 / 373g
단백질(18.6%) 12.62 / 68g
지방(20.8%) 11.83/ 57g
| [오리온] 촉촉한 초코칩 (1봉지, 20g) | 102kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [해태] 후렌치파이 사과 (1봉지, 13g) | 65kcal |
| 감 (1/2회, 50g) | 35kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
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