다이어트 식단
11월 14일( 저녁식사 470kcal)
sun^^
- 2021.11.14 19:27
- 21
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저녁 470kcal 18:20
탄수화물(22.5%) 64.68 / 288g
단백질(37.4%) 19.80 / 53g
지방(35.0%) 15.38/ 44g
| 1-5-8 바게트 & 루스틱 (1회, 60g) | 166kcal |
| 오뚜기 육개장 (1회, 300g) | 55kcal |
| 1-1 계란 (1회, 44g) | 62kcal |
| 치즈-짜지않은 치즈 (1회, 18g) | 60kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 과일-바나나 (1회, 101g) | 84kcal |
| 1-6 36아몬드 두유 (1회, 190ml) | 36kcal |
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