다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 313kcal)
MS10077121
- 2021.11.15 03:48
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저녁 313kcal 03:42
탄수화물(9.6%) 26.37 / 275g
단백질(53.8%) 26.89 / 50g
지방(20.3%) 8.54/ 42g
| 모듬회 (1접시, 96g) | 115kcal |
| 상추 (7장, 49g) | 7kcal |
| 고구마채튀김 (1소접시, 20g) | 35kcal |
| 멍게 (1회분, 50g) | 39kcal |
| 우럭튀김 (1/4인분, 26g) | 51kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
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