다이어트 6개월차를 마감하고 새로운 1일차.
킴나니
골격근 유지하며 체지방 -10kg감량.최근 입터져서 다시 야금야금 살이 찌기 시작한다.다시 힘내서 시작해보자오늘부터 새로운 1일차 돌입.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
와...멋있어요 저도 체지방 저렇게 빼야하는데....ㅠㅠ 열심히 하겠습니다!
11월 15일( 아침식사 364kcal)
11월 15일( 아침식사 255kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와...멋있어요 저도 체지방 저렇게 빼야하는데....ㅠㅠ 열심히 하겠습니다!