다이어트 식단
11월 15일( 아침식사 472kcal)
두부마뮈
- 2021.11.15 12:22
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사과한개 후렌치파이 2개 곤약 열짬뽕 크래미 오트밀 죽 요거트 플레인
아침 472kcal 03:09
탄수화물(24.4%) 81.36 / 334g
단백질(16.7%) 10.20 / 61g
지방(23.2%) 11.83/ 51g
| [해태] 후렌치파이딸기 (2봉지, 26g) | 120kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [퀵앤밀] 오트밀 소고기죽 (1개, 240g) | 185kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 110kcal |
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