70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
[해르츨] 50일차
헤르츨
- 2021.11.15 21:49
- 23
- 3
간식 수제 빼빼로 2개, 루카스라인 스틱라떼
점심 짜장면 1/2, 깐풍기 4개, 꿔바로우 3개
점심은 팀 다같이 중식당가서 🙁
짜장면은 반만 먹었는데 요리를 열심히 먹었네요😢
대신 저녁은 패스
회의하다 하루가 갔네요
일이 많아지고 바빠져서 스트레스 받으니
당이 엄청 땡기고 있어서 큰일이네요😔
운동은 출퇴근, 점심산책 하니 7천보 정도됐고
점심 중식이 걸려서 만보 걷고 왔는데
완전 피곤하네요 곧 기절할듯
하루 마무리합니다 다들 굿밤이요
![[해르츨] 50일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5426/wm_5425932_1637012991_1.jpg)
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저도 피곤 몰려오면 당이ㅡㅡ
잘 안먹던 흑당라떼같은게
땡기더라구요^^;;
머리쓰면 더 피곤해지는것같아여 저는 포도당사탕 한두개정도 까먹는데 그럼 단거 생각안나고 괜찮더라구여
오늘 다들 올려주신 식단들이 아는맛이라 더 생각나게하는 메뉴들이네요ㅎㅎ
업무로인해 스트레스 쌓이면 정말힘들죵ㅜㅜ
그땐 진짜 당충전 또는 커피충전이 최고지용😭
바쁜업무와중에도 걷기도 하시고 👏👏👏👏👏
오늘도 수고하셨습니다😊