다이어트 식단
11월 15일( 저녁식사 549kcal)
프레드니맘
- 2021.11.16 06:19
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저녁 549kcal 06:17
탄수화물(31.4%) 88.57 / 282g
단백질(66.3%) 34.50 / 52g
지방(16.7%) 7.16/ 43g
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
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