다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 273kcal)
카@sillvia77
- 2021.11.16 09:15
- 83
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어지러움증없고 아침에 일찍 일어날수있었다.
아침 273kcal 08:19
탄수화물(4.2%) 14.10 / 337g
단백질(35.4%) 21.97 / 62g
지방(10.5%) 5.48/ 52g
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛 (1회, 33g) | 125kcal |
| 고구마두쪽 (2조각, 60g) | 60kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 단감 (1회, 0g) | 20kcal |
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