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다이어트 식단

11월 16일( 저녁식사 1227kcal)

다신등급

날려라신프로

  • 2021.11.16 21:29
  • 30
  • 0
저녁 1227kcal 21:28
탄수화물(35.8%) 192.83 / 538g
단백질(58.9%) 58.29 / 99g
지방(34.7%) 28.47/ 82g
나물비빔밥
(2인분, 600g)
746kcal
돼지고기 수육
(1/2회, 50g)
150kcal
오징어 데친것
(1/2인분, 50g)
51kcal
문어숙회
(1/4회, 25g)
18kcal
부추전
(1인분, 150g)
262kcal
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