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다이어트 식단

11월 16일( 저녁식사 378kcal)

다신등급

wsrn

  • 2021.11.17 09:44
  • 24
  • 0
저녁 378kcal 09:24
탄수화물(18.2%) 55.41 / 305g
단백질(25.0%) 14.01 / 56g
지방(23.1%) 10.85/ 47g
쌀밥
(1공기, 160g)
236kcal
청국장찌개
(1/4인분, 50g)
23kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
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