다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 939kcal)
날려라신프로
- 2021.11.17 13:02
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점심 939kcal 12:59
탄수화물(17.6%) 94.56 / 538g
단백질(48.8%) 48.30 / 99g
지방(47.8%) 39.16/ 82g
| 갈비탕 (1인분, 400g) | 466kcal |
| 버섯탕수 (1/4회, 25g) | 53kcal |
| 애호박전 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
| 생선전 (1/4인분, 50g) | 75kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 17g) | 7kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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