다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 366kcal)
박하11
- 2021.11.17 13:18
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점심 366kcal 13:17
탄수화물(11.9%) 37.00 / 311g
단백질(83.2%) 47.40 / 57g
지방(10.2%) 4.80/ 47g
| 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 (2회, 50g) | 180kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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