다이어트 일기
11월 17일 (음식 1147kcal)
금강산도
- 2021.11.17 16:11
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1147/ 1603
0/ 267
성공
(189)
아침식사 : 85kcal (7.41%)
사과반쪽??
| 사과 | 85kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.26%)
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 | 3kcal |
점심식사 : 359kcal (31.30%)
| 햇살닭 닭가슴살 핫바 [청양고추맛] | 126kcal |
| 햇살닭 청양고추맛 닭가슴살 핫바 | 127kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 고구마말랭이 | 86kcal |
오후 간식 : 238kcal (20.75%)
| 저지방우유 | 102kcal |
| 훈제란 | 53kcal |
| [크라운제과] 참크래커 | 83kcal |
저녁식사 : 462kcal (40.28%)
| 수제감자튀김 | 192kcal |
| 햄버거 | 270kcal |
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