다이어트 일기
03월 03일 (음식 989kcal, 운동 515kcal)
hyanghua
- 2016.03.03 09:59
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아침식사 : 166kcal (16.78%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
점심식사 : 324kcal (32.76%)
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
| 절편 (1소접시, 50g) | 96kcal |
저녁식사 : 499kcal (50.46%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 515kcal
| 싸이클 실내자전거 (75분) | 515kcal |
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