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최선을다하면
- 2021.11.18 15:38
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내 몸이 이런 줄 정말 몰랐다.
요가복 입고 좌절
일주일 정도
좋아하는 빵 과자류 거의 안먹고
탄수화물을 줄여봤더니
1킬로 정도 빠졌는데 인바디해보니 단백질이 빠진 것 ㅜㅜ
식이와 운동은 진짜 병행해야되는 것 같다.
목표 62=>55
55 되면 제주도 갈거다! ㅋㅋ
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응원해요!! 같이 힘내요 +_+