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다이어트 식단

11월 18일( 점심식사 831kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.11.18 17:15
  • 33
  • 0
점심 831kcal 17:14
탄수화물(21.0%) 78.30 / 373g
단백질(65.0%) 44.20 / 68g
지방(64.6%) 36.80/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
시금치나물
(1소접시, 100g)
 66kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
함박스테이크
(1인분, 200g)
 479kcal
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