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다이어트 식단

11월 18일( 저녁식사 264kcal)

다신등급

카@pororong0335
  • 2021.11.18 19:05
  • 18
  • 0
저녁 264kcal 00:06
탄수화물(9.2%) 30.24 / 328g
단백질(35.9%) 21.52 / 60g
지방(13.6%) 6.79/ 50g
[잇메이트] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1회, 80g)
 107kcal
찐고구마
(1회, 50g)
 65kcal
양배추샐러드
(1접시, 50g)
 57kcal
아몬드
(1개, 5g)
 35kcal
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