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다이어트 일기

11월 18일 (음식 1593kcal, 운동 737kcal)

다신등급

엣지야마꼬
  • 2021.11.19 07:49
  • 35
  • 0
아침식사 : 137kcal (8.60%)
삶은밤 (1인분, 90g) 137kcal
저녁식사 : 1,064kcal (66.79%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 292kcal
계란프라이(무염) (2개, 92g) 178kcal
[CJ] 햄스빌베이컨 (4장, 240g) 580kcal
깍두기 (1인분, 35g) 14kcal
간식 : 392kcal (24.61%)
사과 (1회, 150g) 85kcal
[농심] 쌀새우깡 (3/4봉지, 60g) 307kcal
운동 : 737kcal
컴퓨터게임 (180분) 467kcal
요리 (60분) 150kcal
설거지 (60분) 120kcal
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