다이어트 식단
11월 18일( 아침식사 504kcal)
wsrn
- 2021.11.19 08:53
- 39
- 0
아침 504kcal 08:52
탄수화물(23.9%) 72.85 / 305g
단백질(41.0%) 22.98 / 56g
지방(30.2%) 14.21/ 47g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 106kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 30kcal |
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