다이어트 식단
11월 19일( 아침식사 499kcal)
카@choice328
- 2021.11.19 12:56
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아침 499kcal 12:52
탄수화물(16.8%) 56.46 / 337g
단백질(75.3%) 46.67 / 62g
지방(20.4%) 10.62/ 52g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [청정원] 마시는홍초 블루베리 (1회, 25ml) | 25kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸 (1회, 120g) | 155kcal |
| [칼로바이] 퍼펙트 파워 쉐이크 초코맛 (1회, 250ml) | 155kcal |
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