2일차
몬잇
오엥 기록하고보니 고구마스프 누룽지 3그릇 우동면 당근케잌까지 탄수화물 폭탄이네요 😱 주말 치팅인걸로…? 🤫 점심먹고 워킹패드 40분 걸어서 다행이에요 오늘 저녁 홈트는 맥주한잔하고 일찍씻어서 폼롤러로 스트레칭하고 마무리 해야겠어요!ㅎㅎ
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츄릅 고구마스프 안먹어봐서 궁금해욤 😍우동도 너무 맛있어보이네요 😭주말이라 귀찮으실탠대 ㅋㅋ 그래도 워킹패드 걸으셨다니 잘하셨어요!스트레칭까지 마무리 잘 하셨길 바래요!!
11월 20일( 저녁식사 315kcal)
11월 20일( 점심식사 435kcal)
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츄릅 고구마스프 안먹어봐서 궁금해욤 😍
우동도 너무 맛있어보이네요 😭
주말이라 귀찮으실탠대 ㅋㅋ 그래도 워킹패드 걸으셨다니 잘하셨어요!
스트레칭까지 마무리 잘 하셨길 바래요!!