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다이어트 식단

11월 20일( 저녁식사 428kcal)

다신등급

여름시작8
  • 2021.11.20 20:42
  • 22
  • 0
저녁 428kcal 20:40
탄수화물(6.4%) 19.18 / 302g
단백질(38.1%) 20.94 / 55g
지방(65.4%) 30.09/ 46g
[농심] 신라면
(1봉, 10g)
 41kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 50g)
 230kcal
쌀밥
(1공기, 20g)
 29kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
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2021.11.20 조회수 : 24
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