안녕하세용 몸이 쓰레기가 된거같아서 살빼기로 했다던 다이어트 입문..
눈망0522
친구한테 물어보면서 헬스장 런닝머신 타기 시작한게 벌써 일주일째인데총 1.2키로 빠졌네요ㅠ내일까지 앞자리 바꾸는게 목표였는데 오늘 재보니 0.6키로가 남았더라구요ㅠ제가 다이어트가 처음이라 잘 모르는데 하루 1끼~2끼 다이어트식 먹고 한끼는 사먹어서 조절을 못했어요ㅋㅋㅋㅋ이정도 빠지는게 맞는건가여??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 아침먹기 2일차 성공!
11월 21일( 오전간식 350kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.