다이어트 식단
11월 22일( 점심식사 485kcal)
나는57키로!!
- 2021.11.21 16:17
- 101
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점심 485kcal 18:20
탄수화물(18.9%) 63.48 / 336g
단백질(29.7%) 18.44 / 62g
지방(34.5%) 17.61/ 51g
| [정식품] 야채가득 v19 (1팩, 145ml) | 55kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 아일랜드소스 (1개, 40g) | 164kcal |
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