다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 244kcal)
카@sillvia77
- 2021.11.21 19:58
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저녁 244kcal 18:27
탄수화물(10.4%) 35.20 / 337g
단백질(17.5%) 10.85 / 62g
지방(16.1%) 8.38/ 52g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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