다이어트 일기
11월 19일 (음식 560kcal, 운동 319kcal)
shyeins
- 2021.11.22 11:27
- 21
- 0
점심식사 : 280kcal (50.00%)
| [서브웨이] 터키샌드위치 | 280kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
저녁식사 : 280kcal (50.00%)
| [서브웨이] 터키샌드위치 | 280kcal |
운동 : 319kcal
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 레그 익스텐션 | 28kcal |
| 레그프레스 | 42kcal |
| 라잉 레그 컬 | 17kcal |
| 시티드 레그 컬 | 22kcal |
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