다이어트 일기
11월 21일 (음식 833kcal, 운동 678kcal)
shyeins
- 2021.11.22 11:28
- 19
- 0
- 음식
- 운동
833/ 1828
678/ 304
성공
(1369)
점심식사 : 288kcal (34.57%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [켈로그] 고소한 현미 그래놀라 | 119kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
오후 간식 : 93kcal (11.16%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 452kcal (54.26%)
| 야채곱창 | 230kcal |
| [쿠캣] 야채곱창볶음밥 | 222kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
운동 : 678kcal
| 싸이클 실내자전거 | 678kcal |
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