다이어트 일기
03월 03일 (음식 938kcal)
hj말자-가자55
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- 2016.03.03 10:48
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아침식사 : 367kcal (39.13%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
점심식사 : 60kcal (6.40%)
| [코스트코] 미니버터크라상 (1/4포, 18g) | 60kcal |
저녁식사 : 476kcal (50.75%)
| 돼지양념갈비 (1토막, 45g) | 196kcal |
| 참치김밥 (1/2인분, 581g) | 280kcal |
간식 : 35kcal (3.73%)
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
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