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다이어트 식단

11월 22일( 점심식사 528kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.11.23 11:00
  • 55
  • 0
점심 528kcal 18:20
탄수화물(15.0%) 50.28 / 336g
단백질(43.8%) 27.16 / 62g
지방(49.4%) 25.18/ 51g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
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2021.11.23 조회수 : 141
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