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다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 223kcal)

다신등급

2개월의기적

  • 2021.11.23 14:54
  • 51
  • 0
저녁 223kcal 14:50
탄수화물(6.7%) 22.81 / 342g
단백질(21.1%) 13.30 / 63g
지방(22.0%) 11.43/ 52g
삶은 달걀
(1.5개, 85g)
115kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
65kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 65g)
43kcal
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30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2021.11.23 조회수 : 20
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2021.11.23 조회수 : 24
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