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다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 462kcal)

다신등급

찐닉네임
  • 2021.11.23 22:08
  • 34
  • 0
저녁 462kcal 22:04
탄수화물(15.6%) 55.16 / 354g
단백질(60.6%) 39.39 / 65g
지방(17.1%) 9.22/ 54g
공깃밥
(1공기, 80g)
 118kcal
간장게장
(1인분, 100g)
 104kcal
소불고기
(1인분, 100g)
 163kcal
매실차
(1잔, 200ml)
 59kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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