11 /23 자영
할수있어해보자!
71.5kg아침 : 붓기쥬스점심 : 두부 1/3모 + 떡만둣국 + 참치김치볶음 +스팸구이 +콩나물저녁 : 군밤5개 +곱창볶음운동 : 실내자전거 40분 오늘 식단 완전 망...ㅠㅠ 밤9시에 곱창 볶음 먹음..이제 운동 시작..ㅜㅜㅜㅜ
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잘하고있어 화이팅~~!!!
우리 화이팅!! 낼은 조금 덜 먹을 수 있도록!!ㅎㅎ
할수있어해보자! 낼부터 밥먹는거 나두 사진찍어봐야징 ㅎ 홧팅~~!!!
바쁜워킹맘81 응응~!이거 타임스탬프 앱이야~
11월 24일(아침 218kcal)
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잘하고있어 화이팅~~!!!
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