11/23
카@a01075597108
날이 추워지니깐 나가기가 싫은거 ㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋ 홈트를 해야하나 생각중이에요 2일연속 만보 실패... 오늘은 꼭 걷자! 아자아자화이자!글구 마라탕 먹을 계획이 없었는데 친구들 손에 이끌려서 어찌어찌 가게 됬어요ㅋㅎㅋㅋㅎㅎㅋㅎㅋ 먹고 운동 했어야 했는뒙 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
만보는 못채웠어도 추운날씨에도 포기하지않고 걷기하신것만으로도 잘하신거죠👍
30일 아침 스트레칭 4일차 성공!
30일 플랭크 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
만보는 못채웠어도 추운날씨에도 포기하지않고 걷기하신것만으로도 잘하신거죠👍