• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 03일 (음식 448kcal, 운동 132kcal)

다신등급

꽁꽁꽁

 2 1 2 1 2
  • 2016.03.03 11:03
  • 29
  • 0
아침식사 : 180kcal (40.18%)

아사이베리 바질시드 쉐이크 (1/2회분, 13g) 50kcal
[매일]새벽목장 우유 (1회분, 200ml) 130kcal
점심식사 : 161kcal (35.94%)

김밥 1/3 줄

[김밥천국] 김밥 (1줄, 100g) 161kcal
저녁식사 : 107kcal (23.88%)

양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 80g) 100kcal
운동 : 132kcal
버피테스트(세트) (15회) 45kcal
점핑잭 (세트) (150회) 75kcal
플랭크 (2분) 12kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

2차2일째

2016.03.03 조회수 : 23
다음글

버피 6일

2016.03.03 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! N
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 174/60끝까지 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기