다이어트 일기
11월 25일 (음식 1053kcal, 운동 84kcal)
카@cool-0701
- 2021.11.25 19:49
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1053/ 1985
84/ 331
성공
(685)
아침식사 : 310kcal (29.44%)
| 쌀밥 | 310kcal |
오전 간식 : 100kcal (9.50%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 100kcal |
점심식사 : 417kcal (39.60%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지고기 목살 | 107kcal |
오후 간식 : 226kcal (21.46%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 김치국(김칫국) | 79kcal |
운동 : 84kcal
| 산책 걷기 | 84kcal |
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