다이어트 식단
11월 26일( 아침식사 440kcal)
율율맘골퍼
- 2021.11.26 07:32
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아침 440kcal 07:31
탄수화물(22.1%) 69.27 / 313g
단백질(43.3%) 24.70 / 57g
지방(13.7%) 6.56/ 48g
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| [교촌] 닭가슴살 한입볼 스테이크 매콤야채 (1회, 100g) | 130kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
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