다이어트 식단
11월 26일( 아침식사 492kcal)
소짱공
- 2021.11.26 09:49
- 39
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아침 492kcal 09:45
탄수화물(15.4%) 54.78 / 356g
단백질(29.9%) 19.46 / 65g
지방(40.6%) 21.91/ 54g
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [페레로] 페레로 로쉐 (2개, 26g) | 152kcal |
| [투썸플레이스] 아이스라떼 (1/4레귤러, 105ml) | 38kcal |
| 사과 (2회, 200g) | 114kcal |
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