다이어트 식단
11월 26일( 아침식사 646kcal)
이옹애옹
- 2021.11.26 12:16
- 35
- 0
아침 646kcal 11:52
탄수화물(24.3%) 90.47 / 373g
단백질(62.7%) 42.64 / 68g
지방(21.2%) 12.09/ 57g
| 밥 (0회, 200g) | 310kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 20kcal |
| 갈치조림 (1회, 150g) | 145kcal |
| 훈제란 (2회분, 70g) | 106kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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