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다이어트 식단

11월 26일( 점심식사 380kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.11.26 14:01
  • 38
  • 0
점심 380kcal 14:00
탄수화물(13.5%) 42.00 / 311g
단백질(40.1%) 22.87 / 57g
지방(28.8%) 13.54/ 47g
두부
(1.5회, 150g)
 132kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
밤 구운것
(1회분, 100g)
 161kcal
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2021.11.26 조회수 : 13
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2021.11.26 조회수 : 17
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