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다이어트 식단

11월 26일( 점심식사 425kcal)

다신등급

하석맘

  • 2021.11.26 15:29
  • 67
  • 0

11월 26일( 점심식사 425kcal)

점심 425kcal 15:24
탄수화물(11.1%) 36.83 / 331g
단백질(20.4%) 12.47 / 61g
지방(49.1%) 24.57/ 50g
스크램블에그
(1/4인분, 50g)
86kcal
호밀식빵
(1조각, 16g)
45kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
[한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g)
(1회분, 33g)
165kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
93kcal
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