11월 26일( 운동 181kcal)
스미스머신 스쿼트 (3세트, 12회) | 9kcal |
머신 레그익스텐션 (3세트, 15회) | 7kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 40분) | 165kcal |
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