11월 26일
베리베리v
11월 감량중...76.6kg ->71.4kg 아침 계란흰자3개 ,밥 1/3공기 점심 X (금식)저녁 밥, 굽네치킨4조각 , 돼지고기김치불고기,상추 운동 검사해서피곤 쉬자..다음주 월욜까지 70.3 가능할지모르겠지만 화이팅하자
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저도 11월말까지 딱 1키로 더 감량하는게 목표인데 같이 화이팅해요!!
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저도 11월말까지 딱 1키로 더 감량하는게 목표인데 같이 화이팅해요!!