식단 고민ㅜㅜ
건강해지기:)
다른분들 식단보니 국은 거의 대부분 안드시더라구요;;다이어트식단 잘 모르기도하고 궁금해서용ㅎㅎ많이는 안먹고 밥그릇 반정도 먹는데 괜찮겟죠?오늘저녁 식단인데 이렇게 먹어도 살... 빠질까요...?살이 많이 빠지는거보다는 건강한 식사를 하고싶어서 야채도챙겨먹고하는데 덩달아 살도빠지면 좋겠다는ㅋㅋㅋ욕심이ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
댓글달아주신분들 모두 감사해욤 참고할께요 :)
네~~국은 안될듯 차라리 생미역을 초장 조금만살짝 찍어 드시는게 낳을듯
식단괜찮은거같은데요?ㅎㅎ 건강한 식단원하시는거라면 ㅎㅎ 전김치랑 국 다안먹어요 ㅎㅎ
유지하자 소고기불고긴데 고기가숨엇네요 허허 버섯이랑 양파랑 섞여있어요ㅎㅎ
저도건더기만먹어요ㅋㅋ
저건 나물인가요? 단백질도 추가하시면 좋을것같아요
국먹어도 국물은 안먹고 건더기만 먹어요
간절히 원하옵니다..><
이건뭐죠?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
댓글달아주신분들 모두 감사해욤 참고할께요 :)
네~~국은 안될듯 차라리 생미역을 초장 조금만살짝 찍어 드시는게 낳을듯
식단괜찮은거같은데요?ㅎㅎ 건강한 식단원하시는거라면 ㅎㅎ 전김치랑 국 다안먹어요 ㅎㅎ
유지하자 소고기불고긴데 고기가숨엇네요 허허 버섯이랑 양파랑 섞여있어요ㅎㅎ
저도건더기만먹어요ㅋㅋ
저건 나물인가요? 단백질도 추가하시면 좋을것같아요
국먹어도 국물은 안먹고 건더기만 먹어요