다이어트 식단
11월 29일( 점심식사 298kcal)
뼈만남기자!!
- 2021.11.29 12:22
- 65
- 0
점심 298kcal 12:21
탄수화물(10.8%) 39.00 / 361g
단백질(34.2%) 22.60 / 66g
지방(11.5%) 6.30/ 55g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 210g) | 160kcal |
| 조기 (1회분, 100g) | 138kcal |
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