11.29.월.간단970일차.
다산댁
저번주 수요일부터 계속 식사약속이 있어서 과식하고 식단도 고 칼로리로 먹기도 해서ᆢ오늘은 종일 단식하고 있어요식생활 습관이 바껴야 되는데ᆢ쉽지 않네요ㅠ그래도 다시 마음을 다잡아야겠어요 ㅎ홧팅~^^
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전 언제쯤 종일단식이 가능하려나...다시 마음잡기 홧팅입니다^^
감사합니다 ㅎㅎ
11월 21일( 점심식사 624kcal)
11월 29일( 운동 165kcal)
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전 언제쯤 종일단식이 가능하려나...
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감사합니다 ㅎㅎ