다이어트 식단
11월 30일( 저녁식사 389kcal)
sun^^
- 2021.11.30 18:03
- 31
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저녁 389kcal 17:09
탄수화물(8.8%) 25.26 / 287g
단백질(73.2%) 38.79 / 53g
지방(37.0%) 16.26/ 44g
| 순대(간 11g×9) (1회, 90g) | 148kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 100g) | 25kcal |
| 1-3 땅콩 (1회, 5g) | 28kcal |
| 1-3 아몬드 (1회, 5g) | 29kcal |
| 오뚜기 육개장 (1회, 300g) | 55kcal |
| 대파 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 1-1 두부면 (1회, 50g) | 77kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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